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Fitness Lifestyle by KEI, enero 2019

Enero Fit. El mes para ponernos de nuevo en forma. Te cuento la misión que tenemos en 2019. ¡Y cómo arranqué el año, comunicando y ayudando a que estés en forma, como Fitness Influencer! Te compartimos rutinas de ejercicio, consejos de nutrición, planes detox y más.

Fitness Lifestyle by KEI, diciembre 2018

En diciembre te dimos toda la información para estar en forma en 2019. Rutinas y tips para abdomen plano; tecnología médica y tratamientos para bajar grasa localizada. ¡Y hasta sugerencia para vacacionar en Cozumel, en el retiro de yoga del Hotel B!

Por qué hace daño la comida rápida e industrializada

El sistema inmune reacciona de manera similar a una dieta alta en grasas y alta en calorías que ante infección bacteriana. Esta es la sorprendente conclusión de una investigación dirigida por la Universidad de Bonn (Alemania) y que recoge la revista Cell. Se trata de un asunto particularmente inquietante, pues la comida poco saludable parece hacer que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo, incluso mucho después de cambiar a una dieta saludable.