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Reto Adios Lonja 2.0 Express | Paleo o Keto y Ayuno Intermitente

Plan de nutrición online y en equipo para lograr un Ayuno Intermitente sano, seguro y adecuado a tu estilo de vida.

plan de nutricion ayuno intermintente online y en equipo personalizable

¿Quieres bajar de peso?

Este RETO de 6 semanas ES IDEAL, para bajar la grasa abdominal que sobra…

¡Y un ARRANQUE EXITOSO, si tienes MUCHO QUE BAJAR!

Combinamos el Ayuno intermitente para ¡poner en orden tus hormonas metabólicas! con un plan alimentario PALEO o KETO ¡el que prefieras y vaya mejor con tu objetivo y estilo de vida!

¡Da el paso! Y vive este reto de AYUNO INTERMITENTE + PALEO O KETO.

en equipo y ATENCIÓN PERSONALIZADA con llamadas y videollamadas conmigo.

– 6 SEMANAS

– 3 Dietas

– Atención personalizada

Tenemos 2 Equipos para bajar de peso:

– Equipo Hombres

– Equipo Mujeres

MÁS INFO WHATSAPP 

COMO BAJAR LA PANZA Y LONJA

FECHA DE ARRANQUE 

27 sep 2021

DURACIÓN TOTAL 6 semanas

¡OFERTA ESPECIAL ANTES DEL 25 DE SEP!

$490.00 pago único por el programa completo.

$600.00 Precio real

¿Cómo?

  • TÚ DECIDES entre los planes alimentarios más eficientes para reducir peso y grasa corporal, manteniendo peso magro:
    • Dieta Keto
    • Dieta Paleo
  • Te planteo la estrategia para que logres los tiempos de ayuno intermitente acordes con tu estilo de vida.
  • Asesoría por llamadas o videollamadas directamente conmigo.

MÁS INFO WHATSAPP 

55 5103 8721

RETO ADIOS LONJA 2.0 EXPRESS DIETA KETO, PALEO Y AYUNO INTERMITENTE, COMO BAJAR LA PANZA Y LONJA

¿Cómo funciona el Ayuno Intermitente?

  • Luego de comer sube la glucemia, para usarse como energía o guardarse como grasa.
  • Después de 2 a 4 horas, deberían bajar lo niveles de glucosa en sangre.
  • En 4 horas de ayuno, tu cuerpo activa hormonas hiperglucemiantes, para aumentar el azúcar en sangre, usando las reservas de glucógeno que se almacenan en hígado en forma de azúcares listos para ser usados en forma de energía. Entonces empiezas a usar reservas de glucógeno.
  • A partir de las 8 horas de ayuno, comienzan a aumentar las hormonas que se dedican a utilizar tus reservas y a acelerar el metabolismo. Por ello, empieza a aumentar los niveles de testosterona y hormona de crecimiento que aceleran metabolismo y renuevan tejidos.
  • Por ello, si tienes bajos valores de testosterona o quieres aumentar tu expectativa de calidad y días de vida, este ayuno te conviene.

Aquí empiezas a consumir mas rápidamente tus reservas de grasa. Ya que a partir de las 12 horas de ayuno empiezas a usarlas para tener energía.

Esto ayuda a bajar colesterol y triglicéridos y a usar una fuente de energía más estable que los hidratos de carbono.

Este procesos no pasan exactamente a las 12 horas. En algunos casos tardan más (si comes carbohidratos de más) o menos, si haces ejercicio al final del día.

  • A las 16 horas de ayuno empiezas a destruir proteínas viejas y usas esos aminoácidos para construir otras proteínas. Esta es la clave para la renovación de los tejidos, e inicia la autofagia, que ya es otro tema.

¿Qué ventajas da este plan en equipo? 

  • Inversión menor al hacerse en grupo.
  • A diferencia de otros planes online:

AJUSTES PERSONALIZADOS EN SU PLAN A TRAVÉS DE LLAMADAS O VIDEOLLAMADAS CONMIGO, SU NUTRIÓLOGO.

QUÉ INCLUYE EL RETO ADIOS LONJA 2.0:

  1. 1 plan alimentario distinto cada 3 semanas para bajar de peso, especialmente grasa abdominal y visceral.
  2. 1 ó 2 Llamadas o videollamadas personales resolver dudas y ajustar planes alimentarios para tus necesidades particulares y estilo de vida.
  3. Rutinas de ejercicio sugeridas por semana en el grupo de Facebook. 

CANDIDAT@S para ASEGURAR RESULTADOS:

  • 18 a 55 años.
  • Peso menor de 100kg. O IMC menor a 40.
  • No padecer síndrome de ovario poliquístico -sin tratamiento- o lactancia.
  • No tener trastorno por ansiedad o depresión severo, sin tratamiento.
  • Ni problemas de tiroides sin tratamiento

EXPECTATIVAS DE REDUCCIÓN DE GRASA (las variaciones dependen qué tanto te apegues al programa):

  • Dependiendo qué tanta grasa corporal y peso tengas:

a) 1 a 2% de tu peso corporal por semana

b) 500g de grasa corporal a la semana y medidas de circunferencia de cintura.

¿Ya te animaste?

PROCEDIMIENTO:

  1. Enviar su comprobante de pago acompañado de peso, estatura, % de grasa si lo tienen y circunferencia de cintura a la altura del ombligo. Báscula con descuento aquí CHÉCALA. 
  2. Reciben como regalo su manual para bajar de peso y acceso a grupo de whatsapp y facebook
  3. Video bienvenida e instrucciones.
  4. Se entrega dieta 1.

Comunicación GRUPO cerrado en FACEBOOK y WHATSAPP reglas:

  • Resolver dudas generales
  • Compartir recetas, tips y rutinas
  • Quotes Inspiración
  • ¡Lo que aporte valor a la comunidad!

¡TE ESPERO! DECÍDETE A INVERTIR EN TU SALUD Y A QUE ¡MEJOREMOS LA SALUD, BAJANDO LA GRASA! 

¡MÁNDAME UN WHATSAPP 55 5103 8721!

FORMAS DE PAGO

Transferencia

  • DANIEL KEIJI YOSHIKI BUCIO
  • SCOTIABANK
  • CLABE 044180256010099809
  • CARD 5579 2091 3433 6434

RETO ADIOS LONJA 2.0 EXPRESS DIETA KETO, PALEO Y AYUNO INTERMITENTE, COMO BAJAR LA PANZA Y LA LONJA

OPINIONES DEL RETO ADIOS LONJA HOMBRES:  https://www.facebook.com/keifitmx/photos/a.584204515048147/2057108397757744/

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¡TE LEEMOS Y TOMAMOS NOTA PARA MEJORAR!

OPINION SOBRE EQUIPO DE NUTRICION EN EQUIPO ADIOS LONJA CON KEIJI YOSHIKI @KEIFITMX OPINION SOBRE EQUIPO DE NUTRICION EN EQUIPO ADIOS LONJA CON KEIJI YOSHIKI @KEIFITMX WHATSAPP 55 5103 8721