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Fitness Lifestyle by KEI, septiembre 2019

¡Todos somos México! ¡Unámonos por un país sano física y mentalmente! #MéxicoFit

¡Seguimos trabajando duro por un mundo y por un México Fit! En Fitness Lifestyle by KEI estamos convencidos de que el ejercicio y la buena nutrición ayudan a mejorar -además de lo físico- la SALUD MENTAL. Por lo que desde esta multiplataforma enfocada a que te veas, te sientas y estés a tu 100%; te damos más contenidos para que mejores tu estilo de vida.

Además, lanzamos nuestra sección de BELLEZA ¡con todo! “BEAUTY FOR ALL” @beautyforall.mx en Instagram y facebook; en que daremos consejos de belleza para ¡todes! ¡Hombres y mujeres! Además de recomendaciones de productos y servicios para que te veas guapísimo o bellísima.

Y como reflexión personal, quiere compartirte este mensaje:

“Estamos pasando por un momento de mucha separación, polarización; “odios” y conflictos entre géneros (sexos); clases sociales (castas); tonos de piel (pigmentocracia); afiliaciones políticas; razas y nacionalidades. Por lo que quiero invitarte a que te unas: ¡NO A UN GRITO DE GUERRA! sino a un ¡GRITO DE PAZ y Armonía! porque #TodosSomosMéxico! 

LAS MEJORES NOTAS Y TEMA DEL MES

KEIJI COMO FITNESS INFLUENCER Y EXPERTO

  • Con Dore Ferriz en #YallegóDore platicamos sobre qué comer para retomar la dieta, luego de haberte ido como «caballo de hacienda» en la vacación de verano.

 

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  • El ejercicio ¿ayuda a bajar de peso?

  • En Código Salud de El Heraldo TV, te enseño a hacer jumping jacks, ¡chécalo!

EJERCICIO

NUTRICIÓN

ESTILO DE VIDA

RUTINAS DE EJERCICIO

BELLEZA, TRATAMIENTOS & TENDENCIAS @beautyforall.mx 

 

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 IGTV

  • Rutina para reducir grasa TABATA ¡Variaciones de planchas!

 

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  • El ejercicio ¿ayuda a bajar de peso o no?

 

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  • Cómo hacer jumping jacks ¡De fácil a difícil!

 

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  • ¡Quítate esas arrugas de muñeco de ventrílocuo y las de “enojado”!