Inicio Expertos en Fitness Alvaro Alvarez Fitness Lifestyle by KEI, Primavera 2020, parte 1

Fitness Lifestyle by KEI, Primavera 2020, parte 1

Primavera en Cuarentena ¡A repensar nuestra vida personal y profesional! Queremos estar contigo en este cambio.

revista fitness lifestyle primavera 2020, millennial fitness

Estamos sobreviviendo ¡y luchando! por el que será seguramente el trimestre más difícil en la historia reciente del mundo, tanto a nivel salud, como en economía.

Es en verdad una tragedia de la que debemos aprender ALGO ¡lo que sea! Pero APRENDER:

  • cambiar hábitos negativos para nosotros.
  • Hacer conciencia de la maravilla que es estar sano y no tener miedo de ser contagiado en cualquier lugar…
  • Poder salir al gimnasio, al cine, a un parque o ¡a la oficina!
  • Valorar el poder darle un beso o abrazo ¡A QUIEN DE VERDAD APRECIAS Y QUIERES! Y no repartir besos a diestra y siniestra por convencionalismo social.

Si no aprendemos o cambiamos algo en nuestra vida ¡esta tragedia no habrá valido de nada!

A título personal ¡NO MÁS SALUDOS DE BESO, ABRAZO! Mas que a quienes ame.

¡Hay que subir el VALOR de nuestras caricias! El saludo japonés será mi bandera.

Cada quien sabrá qué aprende o si no lo hace; pero yo puedo decirte que estoy valorando la maravilla de ir al gimnasio; al super; de tener citas de trabajo todo el día; de grabar videos para clientes y míos; de tener la opción de ir o no al cine; y darle besos a mi mamá y mi papá.

PROFESIONALMENTE, me ayuda a reforzar EL VALOR de uno de los objetivos de mi empresa Fitness Lifestyle by KEI y de la agencia de instagram para PYMES del nicho Fitness, Wellness, Belleza y Moda L&K Content:

Ayudar a que todas las pequeñas y medianas empresas, y profesionistas independientes tengan PRESENCIA FUERTE EN LÍNEA, y de preferencia TIENDA ONLINE. ¡para poder sobrevivir en el mercado!

Porque de lo contrario ¡NO HAY MANERA DE LOGRARLO! Aprovecha estos días para reflexionar, para aprender a convivir contigo mismo y para platicar en línea con todas esas personas que están en tu corazón y que no habías tenido tiempo, ni de llamar.

 

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Les dejo un mensaje de esperanza, mis mejores deseos y de verdad ¡APRENDE ALGO DE ESTO!

¡Sobrevivamos la Primavera 2020 y recibamos un Gran Verano #MILLENNIALFITNESS!

ESPECIAL ¡QUÉDATE EN CASA Y AMPLÍA TU MODELO DE NEGOCIO!

  • ¿CÓMO SER más EFICIENTE en el home office o teletrabajo? Cortesía de @roberts_mx

 

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  • Arrancamos con rutinas en tiempo real, para entrenar juntos ¡yo con todo y faja! VIDEO 
  • ¿Cuál es tu casa ideal de cuarentena?

 

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LAS MEJORES NOTAS Y TEMA DEL MES

Nuestro Hombre Fitness Abril 2020 es de los TOP y pocos 8 pack que vemos en instagram y sobre todo mexicano. Checa la galería de Juan Pablo Jiménez @juanpamexa luciendo sus 8 cuadros en abdomen. ¡Muy pocos hombres logran esas abs! Conócelo

 

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  • Rutina quema grasa ¡en tiempo real! Hagámosla juntos.

  • Aprendiendo cosas nuevas ¡Hagamos pilates juntos, tomemos la clase!

  • NECESITAS PRESENCIA EN LÍNEA. La agencia L&K Content te ofrece excelente EXCELENTE SERVICIO y CALIDAD a un precio JUSTO ¡Conócenos!

KEIJI COMO FITNESS INFLUENCER Y EXPERTO

¿Cómo mejorar tus finanzas personales en esta época? ¡Y tips para que no te pase lo mismo de nuevo, si no andas bien! Cortesía @roberts_mx

 

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  • Con Dore Ferriz, platicamos sobre cómo lograr que los jóvenes estén sanos y fit

  • ¿Qué pensamos al iniciar la cuarentena y qué tanta razón teníamos..?

 

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 EJERCICIO

 

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NUTRICION

 

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ESTILO DE VIDA Y EMPRENDEDURISMO

 

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  • Platicando entre profesionales del fitness con Angie Solórzano, te damos consejos para comercializar tus servicios online ¡desde ya! ¡Que no te vuelva a agarrar una crisis “en picada”!

 

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  • Inteligencia espiritual ¿Qué es..?

  • CONOCE LO QUE HACEMOS EN LA AGENCIA DE INSTAGRAM @lkcontent.mx para PYMEs y freelance del nicho fitness, wellness, belleza y salud.

RUTINAS DE EJERCICIO

  • Rutina Quema Grasa en tiempo real parte 1 ¡Hagámosla juntos!

 

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  • Rutina para brazo y hombro con ligas y mancuernas ¡para tonificar!

BELLEZA, TRATAMIENTOS Y TENDENCIAS

@beautyforall.mx

Si quieres hacerte tus tratamientos corporales en casa para la flacidez ¡checa este aparato que puedes usar en casa y ayuda a reducir la flacidez en el cuerpo, paquete a super precio!

COMPRA CON DESCUENTO AQUÍ 👉🏻 https://nskn.co/LPIVcw

 

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SALUD Y WELLNESS

  • Por qué son tan dañinos los azúcares.

 

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 IGTV Nuestro canal en INSTAGRAM @keifitmx

  • Tipos de desplantes ¡Inclúyelos en tu rutina!

 

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  • 4 suplementos para quemar grasa

 

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YOUTUBE

  • 5 tipos de inteligencia que no te enseñan en la escuela, parte 1: Inteligencia relacional y emocional

  • ¿No logras tus metas y siempre tienes pendientes? Checa estos consejos de Álvaro Álvarez:

  • RUTINA abdomen funcional en TRX.

  • Rutina Quema Grasa en 15 minutos ¡Alta intensidad!

  • Trabaja menos horas ¡y produce más!