LA COMIDA VEGANA ENGORDA, DIFERENCIAS ENTRE ALIMENTOS LIGHT ORGANICOS Y VEGANOS

Los alimentos orgánicos ENGORDAN ¡CUIDADO!

Que un alimento sea orgánico o saludable no es sinónimo de que no engorde o sea light...
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Qué SÍ comer y qué NO comer en Dieta PALEO LATINOAMÉRICA

Estos alimentos debes comer en dieta paleo para lograr el efecto quema grasa y ganar músculo. Adaptada para MÉXICO Y LATINOAMÉRICA
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El ejercicio ayuda a bajar de peso ¿o no..?

El ejercicio no necesariamente ayuda a bajar de peso ¡al contrario! A veces puede hacer que subas. Checa por qué en este video.
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¿Para quién es la Dieta Keto o cetogénica?

La Dieta Keto es un sistema tan ESTRICTO como EFECTIVO. Si no eres muy disciplinado, estricto ¡o te urge estar de 100 para un evento! ¡No es para vos..!
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