Los alimentos orgánicos ENGORDAN ¡CUIDADO!
Que un alimento sea orgánico o saludable no es sinónimo de que no engorde o sea light...
Qué SÍ comer y qué NO comer en Dieta PALEO LATINOAMÉRICA
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El ejercicio no necesariamente ayuda a bajar de peso ¡al contrario! A veces puede hacer que subas. Checa por qué en este video.
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La Dieta Keto es un sistema tan ESTRICTO como EFECTIVO. Si no eres muy disciplinado, estricto ¡o te urge estar de 100 para un evento! ¡No es para vos..!
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