Este sábado 14 de julio 2018, tuvimos el 1er. Fitness Day. Un evento cuya misión es que la gente se integre al mundo del fitness y mejore su vida; haciéndoles ver que es más divertido, fácil y accesible de lo que creen.
Álvaro Álvarez y Keiji Yoshiki crearon este evento petit-comité para llevar a la vida real, la experiencia online. Es decir, interactuar de cerca con los profesionales, expertos e influencers en fitness, que la audiencia sigue en redes sociales.
Integrando en una mañana: Ejercicio, nutrición y motivación para que cada persona que asista, se lleve la información fundamental, para lograr la apariencia que quiere y las herramientas de vida para ser más feliz.
Con la conducción y visión deportiva de Fran Santamaría, pasamos 4 horas con:
- Rutinas de ejercicio HIIT
- Clase con Álvaro Álvarez, para hacer con técnica correcta: sentadillas, planchas, y push-ups.
- Plática de nutrición interactiva con Keiji Yoshiki.
- Sesión de Gimnasia cerebral.
- Plática de Inspiración
- Sesión de preguntas y respuestas
¡Además de la convivencia uno a uno, respondiendo dudas en privado a todos los que decidieron participar con acceso VIP!
Además tuvimos descuentos, promociones especiales y demostraciones de nuestros patrocinadores:
- BTL Estética
- Towell+ by Rolova
- The Barber´s Spa del Valle
- Chef a domicilio y repostería sin gluten: Fabiola G. Santoyo
- Servicios gastronómicos El Huateque
- Black Energy Coffee
- Barritas Arewa
- Fit Project
¿Qué hicimos?
10am ¡Súper Workout con Álvaro Álvarez!
11am Plática interactiva de nutrición: 3 Básicos para una nutrición FIT, con Keiji Yoshiki
11:30: Preguntas y respuestas, tema especial Veganismo o Vegetarianismo.
11:45 a 12:15: Receso y Convivencia VIP en La Barra Natural
12:15 a 12:30: Gimnasia cerebral con Keiji Yoshiki
12:30 a 13:00: ¡Inspiración! Mi misión es mejorar vidas por Álvaro Álvarez (3 consejos para lograr tus objetivos)
13:00 a 13:15: ¡Circuito HIIT! para cerrar el día (el de la rutina que enviamos previa al evento)
13:15 a 13:45: Preguntas y respuestas y retroalimentación del evento
¡Gracias a los asistentes! Y esperen más sorpresas pronto.
¡Checa las fotos!
Entrenamiento
Plática interactiva de Nutrición
Plática de Inspiración
Preguntas y respuestas con los expertos
¡Gracias y nos vemos en 2019!
