Inicio #LoHot Fitness Day CDMX ¡Así lo vivimos!

Fitness Day CDMX ¡Así lo vivimos!

Este sábado 14 de julio 2018, tuvimos el 1er. Fitness Day. Un evento cuya misión es que la gente se integre al mundo del fitness y mejore su vida; haciéndoles ver que es más divertido, fácil y accesible de lo que creen.

Álvaro Álvarez y Keiji Yoshiki crearon este evento petit-comité para llevar a la vida real, la experiencia online. Es decir, interactuar de cerca con los profesionales, expertos e influencers en fitness, que la audiencia sigue en redes sociales.

Integrando en una mañana: Ejercicio, nutrición y motivación para que cada persona que asista, se lleve la información fundamental, para lograr la apariencia que quiere y las herramientas de vida para ser más feliz.

Con la conducción y visión deportiva de Fran Santamaría, pasamos 4 horas con:

  • Rutinas de ejercicio HIIT
  • Clase con Álvaro Álvarez, para hacer con técnica correcta: sentadillas, planchas, y push-ups.

  • Sesión de Gimnasia cerebral.
  • Plática de Inspiración
  • Sesión de preguntas y respuestas

¡Además de la convivencia uno a uno, respondiendo dudas en privado a todos los que decidieron participar con acceso VIP!

Además tuvimos descuentos, promociones especiales y demostraciones de nuestros patrocinadores:

¿Qué hicimos?

10am ¡Súper Workout con Álvaro Álvarez!

11am Plática interactiva de nutrición: 3 Básicos para una nutrición FIT, con Keiji Yoshiki

11:30: Preguntas y respuestas, tema especial Veganismo o Vegetarianismo

11:45 a 12:15: Receso y Convivencia VIP en La Barra Natural

12:15 a 12:30: Gimnasia cerebral con Keiji Yoshiki

12:30 a 13:00: ¡Inspiración! Mi misión es mejorar vidas por Álvaro Álvarez (3 consejos para lograr tus objetivos)

13:00 a 13:15: ¡Circuito HIIT! para cerrar el día (el de la rutina que enviamos previa al evento)

13:15 a 13:45: Preguntas y respuestas y retroalimentación del evento

¡Gracias a los asistentes! Y esperen más sorpresas pronto. 

¡Checa las fotos!