Inicio Mente y Cuerpo Salud ¿Cómo saber si tengo un trastorno alimenticio?

¿Cómo saber si tengo un trastorno alimenticio?

Desórdenes alimenticios en hombres, los más comunes son la bulimia y atracones.

Hoy en día, hay un estigma alrededor de los trastornos alimenticios porque se identifican más con mujeres, y los médicos no prestan tanta atención a los síntomas en varones.

Sin embargo, los desórdenes alimenticios tienen la más alta tasa de mortalidad de enfermedades mentales luego de la adicción a opioides, en hombres.

Entre 5 y 20% de los que lo padecen mueren ya sea por complicaciones de la enfermedad o suicidio, en parte porque se diagnostica de forma tardía.

https://youtu.be/hmJYS6Z_NRc?t=18

¿Cuáles son los más comunes?

1º. Binge eating (atracones)

2º. Bulimia Nerviosa

3º. Anorexia 

¿Cuáles son las señales de que puede haber un desorden alimenticio?

  • Cuando los hábitos alimenticios afectan tu funcionalidad.
  • Si cómo te ves, se vuelve lo más importante para soportar tu autoestima.
  • Si te obsesiona tener cierto tipo de cuerpo. 
  • Si te aíslas para no tener que comer o para que no te vean por tu físico. 

¿Qué alertas te hacen propenso a padecer un trastorno alimenticio?

Generalmente es más probable que se dé si eres:

  • Perfeccionista
  • Ansioso
  • Padeces depresión.
  • Te desagrada tu cuerpo.
  • Historia de dieta
  • Historia de trauma
  • Víctima de Bullying

¿Qué hacer si detectas o sospechas que alguien lo padece?

Compártele un video o podcast con información relacionada. Hazlo de forma sutil y si hay mucha confianza, refiérelo con un buen terapeuta y/o psiquiatra. 

Fuente https://goop.com/wellness/health/eating-disorders-in-men/