Inicio Ejercicio Entrenamiento Funcional: Reto 90/10 por Tomás Weimar

Entrenamiento Funcional: Reto 90/10 por Tomás Weimar

Rutinas, dietas y entrenamientos presenciales con Tomás Weimar y Keiji Yoshiki

Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.

La propuesta es ponerte en forma y lograr tus metas fitness en cuanto a reducción de grasa corporal:

  • Seguir un plan alimentario a tu medida por depware
  • Asistir a los entrenamientos presenciales los fines de semana programados
  • Hacer la rutina asignada al menos 5 veces por semana.

El único requisito: ¡Ser mayor de edad y no tener lesiones que te impidan ejercitarte!

Para que no haya excusas, te pondremos la rutina con tu peso corporal usando las técnicas de entrenamiento alta intensidad “HIIT”, más trendy y efectivas para tonificar, quemar grasa y ¡muchas calorías! No necesitarás ir al gimnasio ni accesorios; y al final, lucirás un cuerpo más sano y fit todo el año.

La rutina será cambiada cada 2 semanas por los coaches; así que el compromiso es asistir a los entrenamientos presenciales para aprendértela, aclarar dudas, y luego, se te mandará en video y escrita.

Requisitos y pasos para inscripción

1- Cupo mínimo 25 participantes, máximo 50.

2- Lo ideal es que vivas en CDMX o área metropolitana, para que puedas ir a los entrenamientos en Polanco, frente al monumento a Gandhi.

3- El costo total del reto pagado en una sola exhibición por los 90 días es de $2,750.00 M.N. el cual incluye :

  • Valoración, prueba de esfuerzo y dieta personalizada.
  • Seguimiento nutricional por los 90 días.
  • Rutinas de entrenamiento presenciales (clase y entrenamiento).
  • Coaching online por whatsapp
  • Los entrenamientos presenciales serán en el Parque del Museo Tamayo, en Circuito Gandhi, a 100m frente al monumento y a 150 metros de Reforma. A espaldas del museo
  • FECHAS. La cita será a las 8:00 am los sábados:
    • Arrancamos 28 de julio
    • Agosto 11 y 25
    • Septiembre 8 y 22
    • Octubre 6

4- ¿Vives en el interior del país, no en CDMX? Recibe tus rutinas online, para que las hagas por tu cuenta. Con instrucciones y asesoría por whatsapp, por sólo $2,000.00 el trimestre.

reto 90/10 por Tomas Weimar y Keiji Yoshiki Fitness lifestyle

¡Queremos que tengas resultados! Por eso, los motivos para suspenderte del reto son:

  1. 2 faltas a entrenamientos presenciales.
  2. No haber un progreso en tu condición física y reducción de peso.
  3. ¡Falta de compromiso!

¿Ya entrenas y solo quieres subir el nivel? ¡Únete al Equipo de Avanzados e Intermedios! MÁS INFO aquí RETO 90/10 EN FORMA

Cómo pagar:

  • Deposito o Transferencia bancaria por $2,750.00 M.N. a la cuenta:
    • Bancomer 0105216869
    • Clabe interbancaria 0121 8000 10521686 90
    • OXXO 4152 3131 3498 6905
    • A nombre de Tomas Weimar Nandayapa Gutiérrez
    • Envíala junto con tu email de ingreso al reto.
  • Luego, manda un email a tomas@tomasweimar.com diciendo que deseas estar dentro, con:
    • Nombre completo
    • Edad
    • Estatura
    • Peso
    • Teléfono de contacto (celular o fijo)
    • Envía ficha de depósito o transferencia de pago y
    • Brevemente explícanos por qué quieres estar en este reto.

  • Una vez recibido lo anterior, te pondremos en contacto con depware para que te valoren, realicen tu prueba de esfuerzo y prescriban tu alimentación.

Un sueño no se hace realidad a través de magia. Implica sudor, determinación y trabajo duro.

Queremos que te unas a nosotros. Lo más padre es cambiar lo que la gente dice que ¡nunca cambiarás!

reto 90/10 con tomas weimar y keiji

485 Comentarios

  1. Just when you think the work week can’t get any more boring. That’s when you discover http://www.camgirl.pw Now you can already begin to see that this week is going to be a whole lot better. There’s no need to be bored as can be while you work. Sneak in a little fun with one of these cam girls. They’ll put a smile on your face and a some lead in your pencil as well.

  2. Everything is very open with a clear description of the issues.
    It was definitely informative. Your website is useful.
    Many thanks for sharing!

  3. Wow, awesome blog format! How long have you ever been running a blog for?
    you make running a blog glance easy. The full look of your site is wonderful, as
    well as the content material!

  4. Great blog here! Also your website loads up fast! What web
    host are you using? Can I get your affiliate link to your
    host? I wish my website loaded up as quickly as yours lol

Comments are closed.