lunes, diciembre 16, 2019

Rutinas de Ejercicios para Principiantes

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¡Hoy es tu día para empezar a hacer ejercicio! Son rutinas efectivas que puedes hacer para iniciarte en el ejercicio. Te decimos cómo hacerlas para no lesionarte, y te enseñamos las versiones sencillas de los ejercicios. Para casa, parque, o gym.
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