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APP para entrenar como super héroe: CENTR de Chris Hemsworth

App de entrenamiento y fitness lifestyle con Chris Hemsworth

Chris Hemsworth, quien interpreta a Thor (el súper héroe de Marvel más imponente físicamente); se ha hecho famoso en redes por compartir sus rutinas, entrenamientos y hábitos de alimentación; por eso y para aportar a la banda fitness del mundo, decidió lanzar  una app de estilo de vida Fitness: CENTR, (mind – body – fitness app), que tiene:

  • video entrenamientos, 
  • planes de nutrición, 
  • técnicas de meditación y 
  • más tips por expertos en fitness de 1er. nivel mundial. 

“Quise crear algo que reuniera lo 3 principales elementos de una vida saludable: movimiento, nutrición y mente sana (mindfulness); y presentarlo de forma entretenida, funcional y accesible. Hicimos una investigación de cuánto tiempo desperdicia el hombre promedio en la red en apps sin sentido y descubrimos que 20 minutos al día, todos tenemos”, comenta el actor. 

Esta aplicación promete a sus usuarios, la posibilidad de: 

  • una experiencia personalizable; 
  • soporte 24/7 y 
  • escenas exclusivas detrás de cámaras. 

Además de él y su esposa Elsa Pataky, participan en la APP CENTR, entrenadores como Luke Zocchi, Bobby Holland Hanton, Tiffiny Hall, Gunnar Peterson y Jorge Blanco.

Cheffs como Darren Robertson, Dan Churchill y Palisa Anderson; y expertos en wellness como el Dr. Andy Walsh, Alexis Naim y Fabrice Midal. 

 

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We’re forever in flux. Forever building, forever in the making. #SOON

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 ¡Conoce lo que le gusta a Chris Hemsworth en el Fitness Lifestyle!

En entrevista para Men´s Health USA el actor de 37 años cuenta sus secretos para estar perfectamente en forma ¡y aún mejor que a sus 25! 

 

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You don’t have to make yourself, by yourself. #SOON

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Chris nos dice que especialmente en el mundo del espectáculo, hay que mantener el cuerpo joven y estético por más años, para lograr mejores trabajos por más tiempo. Sin embargo, esto aplica en todos los medios. “Y además estar FIT me hace sentir muy bien conmigo mismo”, dice Chris.

Cuestionario Fitness Lifestyle para Chris Hemsworth

  1. Ejercicios favoritos: Avance de oso y protocolos Tabata, de bajo y alto impacto

BEAR CRAWL

  1. Ejercicio que menos te gusta: Cardio contínuo y estable ¡aburrido!
  2. Música para entrenar: ¡Música suave! Amo a los Teskey Brothers

  1. Comida engordativa favorita: Pizza Hawaiiana
  2. Libro que recomiendes: La poesía de Charles Bukowski, oscura y dura.
  3. Héroe: Cuando crecía, Kelly Slater. Es mi amigo, por eso ya no lo es ¡sería creepy!

 

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Kicking the week off with some good old fashioned “attack the bag cause it won’t attack you back and you’ll feel super tough” 💪💪💪

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