Ejercicio
10 Ejercicios para ganar músculo en brazo, pecho y espalda ¡en...
¿Quieres ganar músculo, pero lo tuyo no es el gimnasio? Haz esta rutina o algunos ejercicios con barras fijas. En México las puedes encontrar en prácticamente todos los parques. Keiji Yoshiki te enseña esta rutina con tu peso corporal, calistenia en barras.