Ejercicio

Ejercicios para hacer en home office o teletrabajo, para evitar sedentarismo

Si te duele la espalda por estar sentado ¡haz esto!

Estuve en Multimedios para dar consejos sencillos ¡contra el sedentarismo! Por eso vamos a hacer por lo menos 2 veces durante la jornada de trabajo "home office" 10 minutos de ejercicios ¡fáciles!

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