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Por qué no hacemos ejercicio en México

Por qué estamos gordos si hacemos ejercicio. Qué, cómo, cuándo y cuánto pagamos.

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Ya está “más que cantado” que somos el 1er. lugar en obesidad infantil (¡Ojo! Culpa de los padres, que proveen alimento); y en adultos, estamos en 1º. ó 2º. -dependiendo del estudio- en sobrepeso y obesidad a nivel mundial. Por ejemplo, según estadísticas de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE). México –tristemente- tiene el 1er. Lugar en población obesa.

Por eso, te presento esta encuesta hecha por Mercawise: “Hábitos deportivos y frecuencia de actividad física” para saber qué tanto ejercicio, dónde, cada cuándo y cuánto invertimos para ejercitarnos.

INFOGRAFÍA actividad físicaDatos interesantes:

  • Sólo el 8% de los encuestados dijo NO hacer ejercicio.
  • 51% hacen ejercicio más de 3 veces por semana
  • Hay gimnasios o parques cerca de casa
  • Casi el 70% paga hasta $600.00

¿Será entonces que el ejercicio que hacemos no es el adecuado para nuestro nivel fitness? O que la nutrición no es proporcional a la actividad y por eso estamos gordos…

¡Revisemos punto por punto!

¿Por qué hacemos ejercicio?

1º- Por salud 39% de encuestados.
2º- Porque me gusta 29%
3º. Para verme bien 24%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México 01¿Cuáles son las actividades físicas favoritas?

1º. Pesas, entrenamiento de fuerza 37%
2o. Deportes en equipo son los favoritos (futbol, basquetbol, tenis, béisbol) 33%
2º. Clases grupales (zumba, pilates, spinning, yoga) 33%
3º. Artes marciales 30%
4º. Cardio en caminadora o elíptica 29%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México02¿Cuántos días hacemos ejercicio?

1º. 3 a 5 días por semana 31%
2º. 2 a 3 días por semana 28%
3º. 5 a 7 días por semana 20%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México03¿Dónde hacemos ejercicio?

1º. En casa 57%
2º. En espacios púbicos 46%
3º. En gimnasio 40%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México04Aquí es interesante notar que 63% de los encuestados tiene más de un gimnasio cerca de casa. Y la mitad, tiene cerca de casa más de un parque o cancha deportiva.

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  • Más del 80% están contentos y conformes con las instalaciones en que hacen ejercicio.

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México07¿Cuánto pagamos por hacer ejercicio?

  • Casi 70% de la muestra paga hasta $600 por mes.
  • El monto más común que se invierte es de 0 a $150 (por los que entrenan en casa)
  • Y el rango de precio más popular va de $300 a $600 al mes. ¡Ojo! Sin contar pago a entrenadores.
  • Casi el 30% paga entre $600 y $2,000 es aquí donde entran los estudios específicos como Crossfit, yoga, pilates o gimnasios de cadena (no Premium).
  • Sólo el 4% invierte más de $2,000 al mes en gimnasio, monto que se asocia a gimnasios Premium y de lujo.

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México08¡Y nadie está peleado con su dinero! Así que por una oferta especial, 82% cambiaría de lugar para hacer ejercicio, especialmente cerca de su casa.

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México09¿Qué ejercicio haces, quién te guía?

1º. Por mi cuenta 36%
2º. Tengo un entrenador 31%
3º. No tengo rutina 19%
4º. Alguna rutina de internet 14%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México10¿Por qué haces ejercicio dónde lo haces?

1º. Porque está cerca 44%
2º. Por instalaciones 23%
3º. Por precio 12%

La verdadera razón por la que no hacemos ejercicio en México11¿Por qué la gente no hace ejercicio?

1º. ¡Flojera! 60%
2º. Falta de tiempo 30%

 

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En conclusión, es interesante revisar, que el principal enemigo para no hacer ejercicio es la flojera, ya que hay una oferta vasta y variada de lugares para entrenar, con o sin costo. Y probablemente para los que no contratan servicios de entrenadores o lo hacen por su cuenta, les sería de utilidad recibir información certera para poder tener más beneficios a la salud y estéticos por ejercitarse.

¡Conoce mercawise y haz un estudio de mercado a la medida!

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