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Cuánto engorda una copa para brindar

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¡No les quiero arruinar la noche! Pero es mejor beber con la conciencia de saber cuántas calorías te estás echando. En esta mini-nota, vas a encontrar con base en el sistema mexicano de alimentos equivalentes, lo que engordan las bebidas con las que comúnmente se brinda:

  • 1 copa de 100ml de vino blanco dulce tiene 160kcal (poco menos de 1/2 copa de las grandes -burdeos o borgoña- que usamos actualmente)
Vino blanco dulce
Vino blanco dulce
  • 1 copa de vino tinto o blanco seco 100ml 85kcal. La mitad de las calorías que el blanco dulce, y tiene ciertos antioxidantes. ¡Ojo! Tampoco tantos -tratemos de no exagerar-, mejor cómete las 12 uvas.

cuanto engorda un brindis copa-vino-galleta

Ojo, 85 kcal no es tan poco, equivale a 1 tortilla de maíz, 1/2 papa al horno o 1 puño de nueces.

cuanto engorda un brindis

  • 1 copa de sidra 50kcal

cuanto engorda un brindis sidra 150ml

  • 1 copa de champaña 100kcal ¡Vale el lujo en calorías, así que busca de la buena!

cuanto engorda un brindis portada

Y ya saben, mi recomendación es ¡No beban! Brinden con agua porque como dice la abuela de Martha Debayle:

“Una mujer que bebe, es una mujer posible”.

Y como recién comentó Martha Debayle en radio:

“Un hombre que NO bebe es un hombre confiable”. 

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